Hva betyr egentlig ordet ensom?

Ensomhet er et ord de fleste kjenner til.Likevel kan det bety helt forskjellige ting fra menneske til menneske.

For noen handler det om å være mye alene.For andre handler det om følelsen av å ikke bli sett eller hørt – selv om man har mennesker rundt seg.

Mange tror også at det må store tiltak til for å gjøre noe med ensomhet. Men ofte er det nettopp de små tingene som betyr mest.

En telefon.Et besøk.En kopp kaffe.Noen som spør hvordan dagen har vært.

Det handler ikke alltid om store aktiviteter eller omfattende planer. Noen ganger handler det bare om å ha noe å glede seg til. At noen kommer innom. At noen tar seg tid.

Mange eldre – og mennesker som av ulike grunner er mye alene – ønsker ikke nødvendigvis å “belaste” familie eller naboer. Derfor holder mange ting for seg selv, selv om dagene kan bli lange.

Ensomhet kan også komme snikende.Kanskje man ikke kjører bil lenger.Kanskje det har blitt vanskeligere å komme seg ut.Kanskje venner har falt bort over tid.

Da blir plutselig verden litt mindre.

Det betyr ikke alltid at man trenger store endringer i livet.Men kanskje man trenger:

• noen å gå en liten tur med

• hjelp til å komme seg på café

• noen som kan bli med på en handletur

• hjelp med TV eller telefon så kontakten med omverden fungerer

• eller bare et hyggelig besøk uten stress og tidspress

Det å føle seg trygg og inkludert i hverdagen betyr mer enn mange tror.

Hos Bare Innom møter vi mennesker med forskjellige behov og historier. Felles for mange er at det ikke nødvendigvis er så mye som skal til før hverdagen føles litt lettere.

Noen ganger holder det faktisk at noen bare kommer innom.